A social enterprise, independent of the government and the local authority, supporting Ukrainian guests and their hosts in the New Forest
Благополуччя
Українська лінія підтримки
Тел.: 0800 148 8586
Після обговорення з Об’єднанням українців у Великій Британії Barnado's створили цю лінію допомоги українцям, щоб забезпечити цілісну службу підтримки. Телефон довіри доступний усім, хто тікає від конфлікту в Україні.
Зв’яжіться з нами, якщо вам потрібна підтримка терапії у кваліфікованого психотерапевта – по телефону або онлайн, з доступом до interpreters
Надзвичайна ситуація!
До 24 лютого 2022 року ніхто з нас не уявляв би бути частиною найбільшої закордонної програми хостингу, яку бачила Британія. Вся ситуація хибна, бо війна в Україні неправильна.
Господарі
Приймати незнайомців з іншою культурою та мовою у своїх домівках протягом 6 місяців і більше
Підтримка своїх гостей у всіх необхідних, можливо, незнайомих процесах: пільги, охорона здоров’я, освіта тощо.
Дати гостям можливість робити власний вибір, щоб зберегти добробут і гідність.
Гості
Все ще стикаючись з травмою війни на своїй батьківщині, вони повинні впоратися з іншою культурою та мовою
Їм не вистачає знайомих мереж підтримки, тому навряд чи під рукою буде сім’я та друзі
Вони прагнуть встановити деяку норму для себе, але, швидше за все, їм незручно ділитися місцем у чужому домі
Кожна сім’я по-різному, немає правильного способу впоратися – співчуття та доброта – хороший початок.
Будуть важкі дні - це нормально.... Подбайте про себе!
Емоційна підтримка біженців
Пережили травму? Намагається адаптуватися до життя у Великобританії
Цілком зрозуміло, що ви можете почувати себе пригнічено, тривожно або емоційно. Це посилання має на меті допомогти вам зрозуміти, з чим у вас можуть бути проблеми та як отримати доступ до безкоштовної допомоги NHS.
Він містить детальну інформацію про загальні реакції на травму та втрату, а також рекомендації щодо того, як ви можете подолати ці труднощі.
Соціальні лікарі
Підтримка NHS Wellbeing
Потрібна допомога — це не завжди ліки, тому Первинна медична мережа пропонує підтримку добробуту через своїх «Соціальних лікарів».
Вони використовують цілісний підхід до здоров’я та благополуччя і можуть надавати зв’язки з громадськими групами та іншими службами для практичної та емоційної підтримки.
Ви можете зв’язатися безпосередньо з лікарем із соціальної допомоги, якщо вважаєте, що вам потрібна підтримка – контактну інформацію можна знайти у листівці.
Це потребує часу
Досвід у всіх різний, але загальна закономірність
На малюнку нижче показано, що є типовим
почуття товариськості, єдності, енергії та оптимізму на ранніх етапах
щоб одужання було довгою, тривалою дорогою
щоб людям було важко на цьому шляху
для постійного стресу, щоб було складно зберегти оптимізм, толерантність, здатність вирішувати проблеми та співпереживати
для більшості людей, щоб «одужати», але й зростати на основі досвіду.
Це допомагає врахувати цей емоційний ландшафт відновлення:
З часом енергія та оптимізм можуть згаснути саме тоді, коли вони є найважливішими.
Зобов’язання та підтримка з боку інших можуть з часом згаснути, оскільки вони мають інший тиск або очікують, що вони будуть робити те, що вони були раніше.
Нагадайте собі, що спонукало вас взяти участь
Подбайте про себе, щоб ви могли піклуватися про інших
